Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 79.39g | Carbs: 102.61g.
Breakfast: Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Главпродукт Горчица Русская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Чеснок, Лук, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Курица Вареная, Дары Мира Лаваш Бутербродный, Клубника. Lunch: Подворье Безе Карамельное, Denmax Сыр Осетинский, Националь Кунжут, Олейна Масло Растительное, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Чим Чим Соевый Соус, Шампиньоны, Лук, Молодая Морковь, АТАК Баклажаны, Болгарский Перец, Grand di Pasta Макароны, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки. Dinner: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Останкино Сосиски Филейные, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|