Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 26.11g | Prot: 97.77g | Carbs: 150.65g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста, Банан, Розумний Вибір Крупа Ячмінна Ячна. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Solomia Спагетти Цветные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Danone Йогурт Активия Классический, Помидоры, Укроп, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allasweet's Weight History
|