Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 93.41g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Клюква, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо (Целое), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные
, Гречка Отварная. Dinner: Ясо Тофу, Крабовые Палочки, Поларис Мороженное Крем-Брюле. Snacks/Other: Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Хлеб, ВкусВилл Икра Мойвы Солёная с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колбаса Маралья, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
рыжыйлис's Weight History
|