|
Откуда только все берется?)
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 23.51g | Prot: 132.62g | Carbs: 79.41g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Минтай Филе. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кукуруза Вареная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Salvadoka's Weight History
|