|
Der Knoten ist geplatzt 😊 seit 8 Tagen keine / kaum Bewegung auf der Waage und Heute zack 900g weniger hab mich 4x gewogen, weil ich's garnicht glauben konnte 😁👍 Damit sind jetzt 10 Kg runter 🔟🏅
BMI: 28.7
Wasser: 52.2
Fett: 30.3
|
95.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3824 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 99.78g | Carbs: 193.53g.
Lunch: Gut & Günstig Mozzarella, Türkisches Fladenbrot, Aldi Spare Ribs Barbecue, Dulano Geflügel Bratwurst, Aldi Hähnchensteak Paprika, Tomaten. Dinner: Haribo Happy Cola, Karlsberg Urpils. Snacks/Other: Limettensaft, Milky Way Milky Way Minis, Brauner Zucker, Havana Club Rum. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Wow, Glückwunsch !!!! Das ist auch mein vorläufiges Jahresziel. Freut mich sehr für dich das du durchgehalten hast bzw. diese Marke erreicht hast.
23 Jun 18 by member: Finubar1982
|
23 Jun 18 by member: wuschel_75
|
23 Jun 18 by member: ChriKuh
|
23 Jun 18 by member: Büffetsau
|
den knall hab ich bis hier gehört vom geplatzten knoten 😂😂😂
23 Jun 18 by member: mbkrebs
|
Glückwunsch - weiter so!:)
23 Jun 18 by member: Tentative
|
Super, herzlichen Glückwunsch 👍👍👍
23 Jun 18 by member: Steffie0102
|
23 Jun 18 by member: LilaZeiten
|
👍👍👍Das ist Super, aber meistens geht es mir genauso... Einfach nur freuen
23 Jun 18 by member: unbreakable-0810
|
👏👏👏👏herzlichen Glückwunsch, weiter so
23 Jun 18 by member: Nickidiezweite
|
Suuuuupppppeeeerrrr
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
23 Jun 18 by member: Schmungki
|
Super, das kann nur noch ein tolles Wochenende werden!
23 Jun 18 by member: Bruno.Balndas
|
Das kenne ich, da gibt es bestimmt ein Trick dass nach einem Plateau das Gewicht ruckartig runtergeht🤔 ich lese mir dafür die Studie durch die ich Grade auf dem destop habe.
23 Jun 18 by member: Artusis
|
23 Jun 18 by member: vogelprosecco
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|