Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
47.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 136.59g | Carbs: 135.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, VitaLat Сыр Рикотта, Яйцо (Целое), Мёд, Княгинино Кефир Обезжиренный, Приволжский Творог 1,8%, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный и Ванильный, Billa Яблоко Гренни Смит , Княгинино Молоко 2,5%, SK Тунец Кусочками Натуральный , Нектарины, Нектарин, Черешня, РосФрост Настоящий Пломбир, Абрикосы, Мёд, Приволжский Творог 1,8%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясновъ Молоко 2,5%, Vita Живая Каша 4 Злака. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khlopkovvva's Weight History
|