Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
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77.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1903 kcal
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Fat: 57.53g | Prot: 100.77g | Carbs: 206.31g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Noci, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Le Conserve della Nonna Crema di Carciofi, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Barilla Spaghettini N.3, Lattuga a Foglia Verde, Succo di Limone, Pomodori, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino. Dinner: Pesca Noce, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Zappalà Pecorino Fresco, Fegato, Barilla Spaghettini N.3, Carote, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Caffè Espresso, Zucchero, Susine. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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xander69's Weight History
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