Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
59 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 49.51g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Сырники Домашние, Сахар, Сливочное Масло, Лента Каша 6 Злаков. Lunch: Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Славянка Славяночка Сливочная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Дом Котлеты из Мяса Курицы. Snacks/Other: Карат Violette Cream Cheese, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Славянка Славяночка Сливочная, Вдохновение Шоколад Классический, Карат Violette Cream Cheese, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elitemast's Weight History
|