Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 31.90g | Carbs: 21.87g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Italac Leite Desnatado, Café. Lunch: Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viviane162's Weight History
|