Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 112.54g | Carbs: 171.06g.
Breakfast: Магнит Банан, Красная Цена Сливочное Масло, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Семена Льна, Мое Любимое Лето Молоко 2,5%, Победа Шоколад 36% , Чай, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Благояр Желудки Куриные, Увелка Рис Длиннозерный, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashuliylapo4ka's Weight History
|