Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 74.60g | Carbs: 103.87g.
Breakfast: Zero Конфитюр Банан, Кофе с Молоком, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака, Сливочное Масло. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Картофель Отварной, Сельдь. Snacks/Other: Fit Parad Коктейль со Вкусом Клубники, RED Темный Шоколад, Мясновъ Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|