Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 62.77g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Бутерброд с Красной Икрой, Шармель Зефир в Шоколаде. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|