Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 30.36g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Хлебец, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Сервелат, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном. Lunch: Салат Летний. Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Сосиска, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistka keyt's Weight History
|