Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 55.18g | Carbs: 12.98g.
Breakfast: Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|