|
92,300
|
92.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 52.38g | Carbs: 193.29g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), President Сыр Бри, Творог 5%. Lunch: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Sunfeel Варенье из Клубники, Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Tess Зеленый Чай с Цедрой Цитрусовых, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, FanFan Улитка с Корицей, Лукум, Tess Зеленый Чай с Цедрой Цитрусовых. more...
|
|
2345 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|