Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 20.29g | Prot: 79.47g | Carbs: 19.20g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|