Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 67.84g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сметана, Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: Золотой Колос Корзиночка со Взбитыми Сливками, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Сулугуни, Яйцо. Dinner: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Творог, Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|