Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 99.94g | Prot: 54.88g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Зеленый Лук, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Ермолино Зразы с Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Кофе, Куриный Рулет, Белый Хлеб, Ермолино Зразы с Грибами, Персики, АМА Трубочка с Кремом, Кофе. Snacks/Other: Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishenka999's Weight History
|