Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 40.43g | Carbs: 106.15g.
Breakfast: Sałata Rzymska, Czerwone Cebule, Światowid Ser Edamski, Pomidory, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Cukier. Lunch: Day Up Blue. Dinner: Sokołów Parówki z Szynki (1), Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko, Madero Musztarda Sarepska, Ketchup, Czerwone Cebule, Pomidory, Ser Edamski, Sałata Rzymska, Biedronka Chleb Pełen Ziaren. Snacks/Other: Jabłko, Biedronka Wafle Ryżowe Musli. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dupa.w.kwiatach's Weight History
|