|
7 тренировка, 22 мин кардио
|
59.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 95.77g | Carbs: 84.08g.
Breakfast: Картошка Печеная, Черешня, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Dinner: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|