9.5%
|
76.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3095 kcal
|
Fat: 134.63g | Prot: 186.13g | Carbs: 281.77g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Barretta Proteica. Lunch: Pasta di Mandorle, Carne di Vitello, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Bocconcini, Prosciutto Crudo, Vallelata Ricottina Fresca, Tortellini Ripieni al Formaggio, Maccheroni alla Panna e Formaggio, Cameo Torta Fragola e Panna, Torta al Cioccolato (senza Glassa). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonius76's Weight History
|