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9.5%
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76.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3095 kcal
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Fat: 134.63g | Prot: 186.13g | Carbs: 281.77g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Barretta Proteica. Lunch: Pasta di Mandorle, Carne di Vitello, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Bocconcini, Prosciutto Crudo, Vallelata Ricottina Fresca, Tortellini Ripieni al Formaggio, Maccheroni alla Panna e Formaggio, Cameo Torta Fragola e Panna, Torta al Cioccolato (senza Glassa). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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antonius76's Weight History
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