Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 51.88g | Carbs: 180.05g.
Breakfast: Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Хлеб Пражский, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая Classique, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Кабачок, Авокадо, Табрис Чабатта Пшеничная, Natura Сыр Tilsiter. Dinner: Мороженое Сваля Сливочное, Виола, FanFan Чиабатта Рустик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira00709's Weight History
|