Everlost's Journal, 20 Jun 18

☣️☢️Mittwoch, 20.06.18

Gewicht: 62,6 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 14,05 % (- 0,01 %)

Mitte der Woche erreicht.🤗
Schnell den Arbeitstag vorbei bringen und zurück 🔙 zu meiner kleinen Familie👩🏼👶🏻.
😃🍀
62.6 kg Lost so far: 10.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2018:
1974 kcal Fat: 59.09g | Prot: 97.73g | Carbs: 255.24g.   Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Delba Pumpernickel, Kaufland Sandwichgurken, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Marmelade, Karotten, Dulano Kochschinken. Dinner: Speiseeis, Ei, Gouda, Viva Vital Geflügel-Wiener, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Frigodan Svendborg Gemüsekorb, Harry Körner Balance Toast. Snacks/Other: Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. more...
914 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Guten Morgen, Everlost!  
19 Jun 18 by member: Luise Freiheit
Guten Morgen! Jaaa, ich gehe dann mal die Uhren vordrehen! ;) 
19 Jun 18 by member: Schalkerin1904
Guten Morgen, möge der Teil mit der Arbeit rasch vorbei gehen...  
20 Jun 18 by member: Erdbeerhörnchen
Letzter Urlaubstag 🙁 heut noch einen Tag Zuhause nach einer Woche 🇮🇹 
20 Jun 18 by member: Frau K aus I
Möge der Mittwoch für dich verrennen :-) 
20 Jun 18 by member: Nizzy1988
Morgen und einen schnellen Feierabend. ☕🌞😁🌴 
20 Jun 18 by member: calpe2012
Nur noch 6,5 Tage arbeiten. 🤗👏🏼👏🏼 
20 Jun 18 by member: Backelfe

     
 

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