Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 142.77g | Prot: 81.98g | Carbs: 11.53g.
Breakfast: Миндаль, Кофе с Маслом, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Жаркое из Свинины (Постное), Микоян Бекон по-Украински, Терцет Студень Закусочный. Lunch: Салат Цезарь без Сухариков, Салат Овощной с Маслом, Филе Куриное Запеченое с Помидором и Сыром. Dinner: Миндаль, Кофе с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|