Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 89.00g | Carbs: 182.25g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Myprotein Бисквит. Lunch: Песочное Печенье, Макароны Отварные, Котлета Рыбная, Овощное Рагу, из Вологды Снежок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яичный Белок, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Апельсин, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Черешня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamadarina's Weight History
|