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생리 일주일 전이라 그런가 몸무게 하나도 안변하네..체감상으론 좀 빠진 느낌인데
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56.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1675 kcal
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Fat: 52.96g | Prot: 92.43g | Carbs: 200.08g.
Breakfast: 동원 마늘햄, 상추, 밥, 대서양 연어 (양식), 간장. Lunch: 오꼬노미야끼, 면사랑 해물 볶음우동. Dinner: 찐고구마, 요플레 플레인 요거트, 숀리 구운아몬드. Snacks/Other: 롯데 찰떡 국화빵, 상추, 청양고추, 불고기, 찹쌀떡. more...
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steady weight
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