Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 62.07g | Carbs: 61.31g.
Breakfast: Корица, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Активия Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Семечки, Запеканка из Кабачков с Фаршем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неклесова's Weight History
|