Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
42 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 70.17g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин, Пятерочка Сливы, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Абрикосы, Пятерочка Сливы, Оливковое Масло, Морковь, Баклажан, Мистраль Булгур, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль, Чернослив, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|