trampapa's Journal, 19 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
66.1 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 9.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2018:
1273 kcal Fat: 43.45g | Prot: 75.81g | Carbs: 145.19g.   Breakfast: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Авокадо Авокадо, Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Черешня, Савушкин Хуторок Творог 9%. Dinner: Пицца Домашняя, Котлеты из Индейки на Пару, Зеленый Горошек, Макароны Отварные. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Йогурт Домашний, Кукуруза Вареная, Пятерочка Яблоко Красное, Банан. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


trampapa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.