Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 55.69g | Carbs: 173.34g.
Breakfast: Белый Хлеб, Помидоры, Приосколье Карпаччо Копченое, Вареное Яйцо, Имбирь, Лимон, Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Имбирь, Лимон, Зеленый Чай, Овсяное Печенье (с Изюмом), Акконд Рулада, Гречка с куриной грудкой, Огурец, Капуста, Укроп. Dinner: Конти Сладкое Созвучие, Белый Хлеб, Суп маги маги. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье (с Изюмом), Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викторияфудж's Weight History
|