Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2775 kcal
|
Fat: 164.30g | Prot: 94.31g | Carbs: 233.82g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Хлеб, Слобода Майонез, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай, Цезарь Пельмени. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Песочное Печенье, Чай. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Eco Botanica Зефир, Чай, Черешня, Grow Food Куриное Суфле с Творогом (210г), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|