Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
318 kcal
|
Fat: 17.84g | Prot: 21.83g | Carbs: 18.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кинза, Лук, Помидоры, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Кофе с Молоком, Мойва Жареная, Лук, Кинза, Красные Помидоры. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin.Umut's Weight History
|