Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2398 kcal
|
Fat: 105.47g | Prot: 125.18g | Carbs: 240.39g.
Breakfast: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Манная Крупа, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Хамон. Lunch: Лента Хлеб Зерновой Финский, Говядина Отварная, Куриные Голени, Гречка, Картофель Отварной. Dinner: Клубника, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Груша, Bite Bitey Малина. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelladger's Weight History
|