Sonja234567's Journal, 19 Jun 18

Ist hier irgendjemand aus dem Landkreis Traunstein oder angrenzend Rosenheim, BGL, Landsberg? Zum gemeinsamen schwimmen oder spazieren gehen?
99.6 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 19.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2018:
1664 kcal Fat: 73.20g | Prot: 54.96g | Carbs: 202.33g.   Breakfast: Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Grafschafter Vollkorn Toast, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter. Lunch: Bataviasalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei. Dinner: Ja! Saure Sahne 10% Fett, TiP Leberkäse Fein, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Salzkartoffeln. Snacks/Other: Danone Dany Sahne Schoko, Aldi Trauben Kernlos, Süßkirschen, Himbeeren. more...
3472 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 18 minutes, Swimming (fast) - 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 59 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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