Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 24.46g | Prot: 37.97g | Carbs: 63.58g.
Breakfast: Чай, Ferrero Нутелла, АТБ Банан, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Подлива, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Молоко, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grumpiest_'s Weight History
|