Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 71.92g | Carbs: 62.89g.
Breakfast: Лента Банан, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Кофе. Lunch: Кофе, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Простоквашино Творог 2%, Радоград Семена Кунжута Черные Неочищенные, Сметана 15%. Dinner: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Морская Соль, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Rokiskio Сыр Мацарелла. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha Usolceva's Weight History
|