Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 92.77g | Prot: 44.05g | Carbs: 56.02g.
Breakfast: Деревенский Молочный Завод Творог Татарский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Простоквашино Сметана 25%, Пятерочка Сливы. Lunch: Глобус Котлеты Домашние Жареные, Кофе (Растворимое), Лакомо Сливки 20%, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Лента Сырники Домашние, Зеленый Чай. Snacks/Other: Красный Октябрь Батончики с Халвой, Кофе (Растворимое), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Лакомо Сливки 20%, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|