Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
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58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1219 kcal
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Fat: 34.73g | Prot: 76.07g | Carbs: 156.12g.
Breakfast: Danone Gelatina de Iogurte Morango, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Multi-Cereais, Pão Multi-Cereais. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ameixas, Ovo Frito sem Gordura, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Continente Feijão Branco Cozido. Dinner: Melancia, Queijo de Cabra, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Other: Banana, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Cem Porcento Aveia Instantânea Proteica, Mimosa Iogurte Magro. more...
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1633 kcal
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Exercise:
Caminhada - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Tânia Medeiros's Weight History
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