Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
48 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 13.05g | Prot: 68.77g | Carbs: 92.41g.
Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Fine Food Мед Липовый, Творог (Обезжиренный), Кофе. Lunch: Грибной Суп-Пюре с Курицей, Сухари. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан. Snacks/Other: Fine Food Мед Липовый, Творог (Обезжиренный), Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinochka_kovalenko's Weight History
|