Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
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106.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2491 kcal
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Fat: 85.69g | Prot: 107.73g | Carbs: 324.56g.
Breakfast: Plattpfirsich, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Tee, Apfelplunder. Lunch: Mandarinenkuchen, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchensteaks Curry, Reis (Gekocht). Dinner: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Wolf Thüringer Rotwurst, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Erdbeeren, Ja! Käseaufschnitt Leicht, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Wolf Thüringer Rotwurst, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst. Snacks/Other: hanuta Hanuta, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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muellthos's Weight History
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