Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 75.73g | Carbs: 14.16g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Лосось, Кофе Латте. Lunch: Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|