Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 88.22g | Carbs: 142.80g.
Breakfast: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Cereali Riso e Frutta, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. Lunch: Insalata di Riso. Dinner: Pane Multicereali, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Insalata di Riso, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto. Snacks/Other: Crepes alla Nutella. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|