Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
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78.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1842 kcal
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Fat: 43.25g | Prot: 141.47g | Carbs: 223.92g.
Breakfast: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Hoplà Panna Vegetale, Pancake senza Proteine. Lunch: BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Milbona Fiocchi di Latte, Gustato Fagioli Borlotti. Dinner: Malga Paradiso Fiocchi di Latte Formaggio Fresco, Pomodori Ciliegini, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale con Semi di Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Pesca Noce, Mela, Banana, Pancake senza Proteine. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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claudio.alfano's Weight History
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