Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 59.70g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Финик, Бахетле Оладьи из Тыквы. Lunch: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Dinner: Салат с Морепродуктами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Snickers Мороженое (48мл), Абрикос. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goldenviktory's Weight History
|