Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
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61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1603 kcal
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Fat: 50.73g | Prot: 125.44g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Anderson Burro di Arachidi, Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Curtiriso Gallette Biologiche di Riso, Cetriolo (con Buccia), Pomodorini, Pomodori, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Dinner: Anderson Burro di Arachidi, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Curtiriso Gallette Biologiche di Riso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Patate Crude, Fagiolini Bolliti. Snacks/Other: Anguria, Novissime Albume d'uovo, Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Mirtilli, Bestbody Farina di Avena, Daily Life Oatmeal Instant. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Gabdante's Weight History
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