ernesto.julian's Journal, 18 Jun 18

👎👎😢
94.4 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 11.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2018:
359 kcal Fat: 21.67g | Prot: 9.64g | Carbs: 31.10g.   Breakfast: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Tag 🙋 
18 Jun 18 by member: MoFu27
Guten Morgen, nicht verzagen - weiter geht's - hab einen schönen Wochenstart 
18 Jun 18 by member: divergenta
Guten Morgen. Zähne zusammenbeissen und weiter.😍🙋‍♀️ 
18 Jun 18 by member: schnorra
Guten morgen ☀️ so arschbacken zusammen gekniffen und weiter💪 
18 Jun 18 by member: Büffetsau
hallo nesto 😊 
18 Jun 18 by member: mbkrebs
Gute Nacht und schlaf gut. Bis morgen.🌒🌟 
18 Jun 18 by member: schnorra

     
 

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