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Guten Morgen,
da fängt die Woche doch gut an 💪
habt einen schönen Tag 🤗
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87.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1136 kcal
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Fat: 26.57g | Prot: 37.03g | Carbs: 192.32g.
Breakfast: Gut & Günstig Kokosraspeln, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, REWE Mandeln Gehackt, Himbeeren, Erdbeeren, Nektarinen. Lunch: Dulano Leberwurst Fein Light, REWE Sonnenblumenbrot, Erdbeeren, Honigmelonen. Dinner: Rote Paprika, REWE Blattspinat, Pizzateig. Snacks/Other: Ferrero Überraschungsei. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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