Ainepe's Journal, 18 Jun 18

Tja, das ist das Ergebnis von einem katastrophalen Wochenende:( Kein Sport, drei Tage Frustfressen, ständige Kommentare der besserwissenden Mutter und einem Freund, der immer mal abtaucht und kein Lebenszeichen von sich gibt.
Ich ordne mich jetzt mal wieder und bleib besser straight...

62.6 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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974 kcal

Fat: 46.62g | Prot: 50.05g | Carbs: 92.96g.   Lunch: Hummus, Falafel, Mairübchen, Eisbergsalat, Äpfel. Dinner: Gut & Günstig Gartensalat mit Joghurt-Dressing, Norfisk Delikatessen Stremellachs. more...

351 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...