|
Kuukausi siinä meni. 😄
|
77.3 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 81.81g | Carbs: 109.64g.
Breakfast: Tee (Haudutettu), Salaatinlehtiä, Jyväbroiler Broilerileikkele Kaksi Paprikaa, Valio Polar 15% (Vähemmän Suolaa), Vaasan Taika Ohut Kasvispaahto, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Felix Maustekurkku. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Hirvenjauhelihapihvi. Dinner: Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Iso Kaurapaahto, Siskonmakkarakeitto. Snacks/Other: Cambridge Smoothie Cherry & Strawberry Flavour, Cambridge Lemon Yoghurt Bar. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hobbitti's Weight History
|