Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
55 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 148.96g | Carbs: 197.48g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Персики, Молочная Страна Био Творог 5%, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Санта Бремор Крабовые Палочки, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Сладкий «Шоколадный», Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Dinner: Санта Бремор Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Сладкий «Шоколадный», Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmallBossPo's Weight History
|